Kategorie: Selbstwahrnehmung
Wir haben alle dieselbe Zeit – was machst du daraus? Hast du schon mal bewusst über Zeit nachgedacht? In letzter Zeit passiert es mir immer häufiger, dass ich morgens aufwache und sofort einen bestimmten Gedanken oder eine Frage im Kopf habe. Und ich frage mich jedes Mal: Wo kommt das denn plötzlich her? Allein die…
Flow – Mehr als nur ein schönes Gefühl Beitrag auch zum anhören … Dein Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Ich glaube, dass wir in dieser besonderen Zeitqualität den Flowzustand mehr denn je brauchen. Denn sind wir mal ehrlich: Wir funktionieren nur noch. Wir arbeiten unsere To-dos ab und denken dann, dass wir Urlaub brauchen, um…
Schuldgefühle – UNd die Komplexität Wir haben sie alle – diese Schuldgefühle. Mal größer, mal kleiner.Gefühle uns selbst gegenüber und auch anderen, bewusst oder unbewusst.Es sind Programme, die uns irgendwie auch zurückhalten können von nächsten Schritten, weil sie auf Erfahrungen basieren, in denen wir uns selbst oder andere verletzt oder etwas zerstört haben. Das ist…
Angst vor Veränderung Wir alle haben uns eine Zone geschaffen – ein Umfeld, in dem wir uns sicher und geborgen fühlen, oder? Das ist auch wichtig. Doch genauso dürfen wir uns fragen: Ist es immer noch stimmig? Oder sind wir an manchen Stellen vielleicht schon herausgewachsen? Viele von uns kennen Momente, in denen wir uns…
Schreibe deine eigene Geschichte – mit deinem Powerbüchlein Auch zum anhören: Dein Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Weißt du, was du bereits alles geschafft hast in deinem Leben? Weißt du, was du alles überstanden hast? Weißt du, welche Ressourcen in dir stecken?Weißt du, was du alles schon gelernt hast? Mir ist etwas klar geworden –…
Bedienungsanleitung für sich selbst Auch zum anhören: Dein Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Kennst du dich? Also so richtig? Oder gibt es noch so Momente, wo du selbst über dich erschrocken bist im positiven oder negativen? Und grundsätzlich bin ich ein Fan davon, dass man sowas ab und an mal haben sollte, überrascht zu sein…
Sog aus der Vergangenheit: Wenn wir auf etwas aufmerksam gemacht werden Auch zum anhören: Dein Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Vielleicht kennst du diese Träume, die so eindrücklich sind und dich emotional mitreißen, dass sie dich den ganzen Tag nicht loslassen. Genau so einen Traum hatte ich neulich. Er hielt mich den ganzen Tag wie…
Die menschliche Komplexität – Warum wir einander nie ganz verstehen werden und warum das gut so ist Auch zum anhören: Dein Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Wir alle kennen es: Missverständnisse, unterschiedliche Perspektiven, das Gefühl, nicht richtig verstanden zu werden. Aber warum ist das so? Der Mensch ist ein unglaublich komplexes Wesen – geformt durch…
Deine Angst ist zum Teilen da Auch zum anhören: Dein Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Kennst du diese Träume, die so realistisch erscheinen, dass du nach dem Aufwachen noch glaubst, sie seien echt? Genau so einen Traum hatte ich neulich. Den ganzen Tag hing er mir nach. Es ging um Angst – die Angst, wieder…
Die Werkzeuge, um mit den Verletzungen des Lebens umzugehen Auch zum anhören : Dein Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Wir haben alle gelernt, wie wir uns ablenken können – von uns selbst, unserer Innenwelt, unseren Verletzungen und Schmerzen, die wir nicht wagen anzuschauen. Gesellschaftlich akzeptierte Ablenkungsstrategien sind allgegenwärtig, aber was passiert, wenn diese Strategien nicht…
