Monatsrückblick März: Fokus, künstliche Intelligenz und Wissenshäpchen
Lernziele: Künstliche Intelligenz
Ich habe mich diesen Monat mit meine persönlichen Weiterentwicklung beschäftigt, diesmal im beruflichen Kontext um sozusagen up-to-date zu sein.
Ich komme aus der IT-Branche und da kommt man an dem Thema künstliche Intelligenz nicht vorbei.
Es ist fast schon überfordert, was es alles für Angebote gibt und Informationen findet man auf allen verschiedenen Plattformen, aber ich hatte mich noch zusätzlich entschiedene eine Weiterbildung zu machen bei der IHK.
Ich finde das Thema KI so spannend und habe mich auch mit dem sogenannten Prompting beschäftigt und auch selbst kleine gpts gebaut, echt abgefahren und macht echt Spass.
Falls du dich noch ein wenig unwohl fühlst mit Chatgpt und co. zu arbeiten kann ich nur empfehlen, einfach mal zu machen und ein Gefühl dafür zu bekommen.
Ausserdem kann ich die Plattform KI-Campus empfehlen. Dort findest du kostenfreie Kurse rund um das Thema KI.
Frauen in der IT / KI
Durch die Weiterbildung bzgl. KI in der IT – was für ein Wortspiel oder 🙂
Ich bin durch diverse Recherche auch auf Vereine gestossen, die sich explizit für Frauen in der IT einsetzen und das fördern.
Ich finde es eine sehr coole Sache, denn Frauen in der IT gehören genauso dahin wie z.B. Männer als Pflegekräfte oder Friseure oder Make up Artist uvm.
Ich denke da stimmst du mir zu oder?
Falls dich die eine oder andere Seite interessiert, dann schau gerne hier vorbei:
Woman in Tech
ItGirls.de
Woman4Tech
Wissenshäppchen
Ich lerne sehr viel und auch sehr gerne, aber was mir in den letzten Wochen klar geworden ist, ist die Tatsache das man auch in kleinen Häppchen lernen kann. Man muss nicht mehrere Stunden das Wissen aufnehmen, sondern auch mal Pausen dazwischen lassen. Gibt deinem Geist Ruhe und Zeit das aufgenommene zu verarbeiten.
Veranlasst hat mich auch eine Geschichte von einer Bekannten, die meinte dass sie ein dreistündiges Video von ihrer Firma bekommen hat um sich über etwas schulen zu lassen, aber nebenbei soll sie noch arbeiten.
Ich hatte nur den Kopf geschüttelt und ihr dann gesagt, dann teile es dir doch ein, jeden Tag 10 Minuten schauen und damit auch Zeit das dann vielleicht in den Tag gleich zu integrieren.
Ich nenne das gerne Wissenshäppchen 🙂
Check-Belohnungsliste
Zur Zeit habe ich ein paar To-Do’s welche ich gerne auch abarbeiten möchte.
Daher habe ich in den letzten Woche für mich eine Art Checkliste mit Belohnungssystem ausgetestet. Funktionsweise:
– ich schreibe mir meine Aufgaben auf,
– und wenn die Aufgabe erledigt ist, dann mache ich eine Pause, ich tue mir etwas gutes oder worauf ich Lust habe. Wie eine Art Belohnung.
Das mache ich jeden Tag mit mindestens drei Aufgaben und drei dazugehörigen Belohnungen. Und wenn es erledigt ist, dann wird es abgehakt.
Mein Tag ist Strukturiert und ich mache die Aufgaben dann lieber weil ich mir dann anschliessend etwas gönne 🙂
Wenn du das für Dich auch mal ausprobieren möchtest, dann nutze gerne meine kostenfreie Checkliste: HIER zum Download.
Meine März-Bilder
Sprüche und Wörter
Sprüche und Wörter die ich irgendwo aufgeschnappt habe und hängen geblieben sind:
– Genuss des Weges ist der Genuss des Lebens.
– Könnt ihr bitte aufhören zu streiten, sucht euch einen Raum wo ihr zusammen etwas erschafft.
– Willst du Schuld an deiner Zukunft sein?
– Es ist und bleibt eine spannende Zeit!
– Ich bin nicht das ? sondern der Treffer.
Was ist noch passiert?
- Filmempfehlungen: Zeiträtsel , Nur noch ein einziges Mal, Look both Ways
- Coole kostenfreie Kampagne entdeckt, fallst du auch mit dem rauchen aufhören 🙂 möchtest: Rauchfrei im Mai
Fazit
Mein Monat März war sehr ruhig und strukturiert, viel mit Lernen, Spazieren und die aufblühende Natur geniessen. Spannend wie plötzlich etwas sichtbar wird wenn die Zeit gekommen ist. Die Natur macht es uns vor oder?
So sehe ich auch Zeiten in denen es so ein wenig schwerfällig ist, es arbeitet, alles was gerade arbeiten soll tut es auch. Vielleicht auch noch unsichtbar aber es kommt die Zeit wo man das dann im aussen sieht.
Vielleicht möchtest du für Dich auch ein paar reflektierende Fragen für März beantworten:
- Wie habe ich mich im März gefühlt?
- Was habe ich angestoßen und die ersten Schritte gemacht?
- Was habe ich losgelassen?
- Wovon träume ich im geheimen?
- Was soll der März für mich bringen?
- Wie kann ich liebevoller zu mir sein?
Beiträge März
Blogbeiträge:
Aufwachen im Alltag: Wie Bewusstseinsarbeit dein Leben transformieren kann
Die Werkzeuge, um mit den Verletzungen des Lebens umzugehen
Dein emotionaler Keller: Wenn er zu vollgestellt ist
Meditationen:
Meditation: Selbstliebe, liebevolle Präsenz
Meditation: Unsichtbar verbunden – energetische Verbindungen
Meditation: Dein Zugang zu deinem emotionalen Keller
Meditation: Übergang Winter zu Frühling. auftauen und aufblühen
Morgenmeditation: Morgenfrequenz
Liebe Grüsse,
Nicole
PS: Folge mir gerne auf meinen Kanälen für regelmässige Impulse.
Youtube und Instagram.
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